Белковые коктейли

Многие спортсмены ежедневно изнуряют себя тяжелыми тренировками. И даже в этих случаях не могут набрать должной мышечной массы. Это обуславливается тем, что организму для нормального роста мышц необходимы не только тренировки, но и достаточно количество белка в организме. Обычным питанием очень сложно довести этот важный элемент до нужного уровня, поэтому рекомендуется прибегнуть к употреблению белковых коктейлей.

Наш интернет-магазин предлагает только качественные и безопасные коктейли для набора мышечной массы по доступной цене. У нас вы сможете купить белковые коктейли известных и заслуженных брендов, эффективность продуктов которых научно доказана.

Зачем нужны белковые коктейли?

Нехватка белка и аминокислот очень сильно сказывается на результатах тренировок. Недостача необходимых микроэлементов может объясняться неполным питанием, которое должно быть обязательно сбалансированным при сильных нагрузках. В противном случае, результата от занятий спортом можно практически не увидеть. Протеин очень важен при наращивании мускулатуры, поэтому белковые коктейли смогут решить данную проблему.

Белок является необходимым в строительных процессах организма и при его недостаче прироста мышечной массы не будет. При достаточном количестве тело станет крепким и подтянутым, начнут быстро проявляться мышцы и рельеф. Доказано, что при наращивании мышечной массы человеку нужно употреблять приблизительно 4500 ккал.

Съесть столько белковой пищи в некоторых случаях нереально, поэтому на помощь смогу прийти именно готовые спортивные смеси. Суточную норму нужно разделить на несколько приемов. В идеальном соотношении порции должны быть очень маленькими, так как организм не сможет переработать и нормально усвоить огромное количество белка. В белковых коктейлях этой проблемы не существует, поэтому их целесообразно принимать.     

Преимущества белковых коктейлей:

Известно, что правильное питание сильно влияет на рост мышц, без этого невозможно добиться красивых бицепсов и упругого пресса, даже при постоянных тренировках. Об этом прекрасно знают и профессиональные спортсмены, которые также принимают белковые коктейли. Ведь при недостатке определенных элементов при изнурительных тренировках, можно нанести вред организму.  

Готовые добавки имеют множество преимуществ, благодаря которым они очень популярны среди спортсменов и тех, кто только начинает заниматься спортом. В таких смесях уже сбалансированы все микроэлементы, которые помогут восполнить их баланс в организме. Сухой коктейль уже практически готов, его стоит только развести  в правильных пропорциях.

Следует отдавать свое предпочтение известным качественным маркам, таким как Dieta Lika, Пинотель, Provitel, которые вы сможете приобрести по доступной цене в нашем интернет-магазине. Все коктейли, представленные в нашем ассортименте, имеют правильное действие и смогут достичь нужного эффекта за небольшой промежуток времени.

В каждой порции таких белковых коктейлей есть определенное число калорий, а также белков, углеводов и жиров. Такой готовый продукт имеет значительные преимущества перед обычными, которые необходимо готовить самостоятельно, так как в таком случае придется заниматься подсчетом калорий, БЖУ и подбором ингредиентов вручную.  

Пищевые добавки решают ряд проблем, с которыми сталкиваются спортсмены:

• быстрое восстановление гликогена в мышцах после длительных тренировок;
• эффективный рост мышечной массы;
• активное восстановление поле тренировки или прибавление энергии и сил (если выпивать смесь перед походом в спортзал);
• быстрая регенерация мышечных волокон, которые пострадали во время занятий;
• организм тратит мало энергии на переработку подобного продукта. Это обуславливается тем, что смесь поступает в организм уже полностью готовой;
• в таком напитке есть достаточное количество белков и углеводов, при этом жиры в малом расчете.

Белковые коктейли отлично подходят для любителей и профессионалов, которые занимаются длительными изнурительными тренировками. Они быстро восстановят силы, мышцы и нарастят массу. Также стоит отметить, что данные готовые смеси абсолютно безопасны и не смогут нанести вред организму.

Прием спортивных добавок: как правильно?

Особенно начинающие спортсмены немного скептически относятся к подобным смесям, но в итоге, разобравшись, решают принимать белковый коктейль. В приеме подобных продуктов есть свои особенности, которые необходимо знать перед тем, как начинать употребление. Смесь необходимо использовать правильно, иначе она не даст того эффекта, который сможет проявиться при употреблении с учетом особенностей продукта.

Так как же принимать спортивную добавку? Сывороточный протеин необходимо употреблять в утреннее время, в идеале через 10-20 минут после тренировки. Это обуславливается тем, что проснувшись, организм требует пищи, поэтому все необходимые элементы коктейля смогут хорошо усвоиться сразу после пробуждения. Именно после занятий белок и аминокислоты, содержащиеся в составе смеси, смогут быстро активизировать процесс регенерации мышечной системы, а это напрямую сказывается на увеличении мышц.    

В некоторых случаях можно попробовать разделить дневной прием коктейля на несколько раз. Так, можно выпивать по 300 мл до и после тренировки, а перед тем, как ложиться спать – жиросжигающая смесь, которая контролирует отложение жиров.

Почему стоит купить белковые коктейли именно у нас?

Интернет-магазин «Арт Лайф» предлагает большой выбор спортивного питания, в том числе и белковых коктейлей, которые помогут вам эффективно тренироваться. У нас доступные цены на все продукты и выгодные условия для покупок. С нагим магазином вы получите качественное спортивное питание от лучших производителей.

Делайте заказ прямо сейчас – наш менеджер вам обязательно перезвонит!