Инсулинорезистентность
 | это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки. Развитие резистентности к инсулину обусловлено сочетанием метаболических, гемодинамических нарушений на фоне воспалительных процессов и генетической предрасположенности к заболеваниям. |
Симптомы:
⚠️Самый яркий симптом – голод после еды. Описать это чувство можно так: “я плотно поел, но вот один назойливый червячок просит конфетку, дайте ее, и тогда я буду точно сыт”.
С высоким инсулином очень трудно сбросить вес, так что если вы едите адекватное количество еды, и вес стоит, это тревожный звоночек.
Девушкам стоит обратить внимание на сбои в цикле.
Инсулинорезистентность также связывают с головными болями, усталостью и заторможенностью, плохим сном, проблемами с концентрацией.
Проверьте себя:
сонливость и усталость после приема пищи- постоянное чувство усталости
- постоянное чувство голода, жажда
- тяга к сладким продуктам, особенно после еды
- частое мочеиспускание
- объем талии больше 83 см у женщин; от 90-103 см у мужчин
- трудность в снижении веса
- acantosis nigricans – это потемнение кожи на фалангах пальцев (руки “грязные”, не получается их отмыть), шее, паховых складках, у худых – колени, локти, лопатки и седалищные кости
- множественные папилломы
Какие сдать анализы на инсулинорезистентность
- Инсулин 8,2 мкЕд/мл.
8 мкЕд/мл – это верхняя допустимая граница для инсулина. - ТТГ 0,609 мкМЕ/мл
- Ферритин 27 нг/мл
- Лептин 13,6 нг/мл.
10 нг/мл – это уже много, говорит о лептинорезистентности.
То есть клетки глухи к гормону насыщения, от того и хочется есть, даже когда сыты.
️Резистентность к инсулину наступает через 5-10 лет после лептинорезистентности. То есть Вы потратили годы, что бы наесть инсулинорезистентность.
Вывод: сдавать анализы крови нужно комплексно, важно, чтобы квалифицированный врач эндокринолог учитывал весь комплекс полученных результатов анализов.️Лаборатории часто предлагают очень высокую планку “нормы” лептина и инсулина – вплоть до 20, это очень много. Увидели что-то близкое к 8 – нужно насторожиться.
